Tag: ดูแลผู้บ่วย

การฟื้นฟูผู้ป่วย Stroke ต้องการความเข้าใจ และการดูแลแบบองค์รวม การทำกายภาพบำบัดอย่างถูกวิธีและต่อเนื่องเป็นหัวใจสำคัญในการช่วยให้ผู้ป่วยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น “บ้านลลิสา” พร้อมดูแลฟื้นฟูผู้ป่วยอย่างมืออาชีพ เพื่อเป้าหมายในการฟื้นคืนศักยภาพการดำเนินชีวิตอย่างมั่นคง และปลอดภัย

ความสำคัญของการฟื้นฟูผู้ป่วย Stroke

ผู้ป่วย Stroke หรือโรคหลอดเลือดสมอง เป็นกลุ่มผู้ป่วยที่ต้องการการดูแลฟื้นฟูอย่างใกล้ชิด เนื่องจากภายหลังการเกิดโรค ผู้ป่วยส่วนใหญ่มักประสบภาวะอ่อนแรงของร่างกายครึ่งซีก สูญเสียการควบคุมแขนขา ซึ่งส่งผลให้การทำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การเดิน การลุกนั่ง หรือการหยิบจับสิ่งของ กลายเป็นเรื่องยากลำบาก อีกทั้งยังอาจมีภาวะทางอารมณ์แปรปรวนร่วมด้วย เช่น ซึมเศร้า หรือวิตกกังวล

กายภาพบำบัด…ทางเลือกที่สำคัญในการฟื้นฟู

การทำกายภาพบำบัดจึงเป็นวิธีสำคัญที่จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของร่างกายให้กลับมาใกล้เคียงเดิมมากที่สุด ทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น ข้อติด กล้ามเนื้อฝ่อลีบ หรือแผลกดทับ อีกทั้งยังช่วยให้ผู้ป่วยมีโอกาสกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพและเป็นอิสระมากขึ้น

บริการดูแลฟื้นฟูที่ “บ้านลลิสา”

ที่ “บ้านลลิสา” เราให้บริการดูแลและฟื้นฟูผู้ป่วย Stroke อย่างครบวงจร ด้วยทีมบุคลากรผู้เชี่ยวชาญและมีประสบการณ์ด้านการกายภาพบำบัดโดยตรง ดูแลด้วยความใส่ใจ ใกล้ชิด และถูกต้องตามหลักวิชาการ

จุดเด่นของการฟื้นฟูที่บ้านลลิสา

• ✨ การดูแลแบบเฉพาะบุคคล: ออกแบบโปรแกรมกายภาพบำบัดที่เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละราย เพื่อการฟื้นฟูที่มีประสิทธิภาพสูงสุด
• ✨ ทีมงานมืออาชีพ: นักกายภาพบำบัดที่มีใบประกอบวิชาชีพและประสบการณ์สูง พร้อมพยาบาลดูแลตลอด 24 ชั่วโมง
• ✨ สภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการฟื้นฟู: บ้านพักสะอาด ปลอดภัย อุปกรณ์ครบครัน รองรับผู้ป่วยอย่างเหมาะสม
• ✨ การติดตามผลอย่างต่อเนื่อง: มีการประเมินและติดตามผลการฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ เพื่อปรับแผนให้เหมาะสมตามพัฒนาการของผู้ป่วย
• ✨ การดูแลด้านจิตใจและอารมณ์: มีกิจกรรมเสริมช่วยลดความเครียด และส่งเสริมกำลังใจในการฟื้นฟู
• ✨ ความพร้อมด้านอาหารและโภชนาการ: บริการอาหารที่เหมาะสมต่อสุขภาพ และสอดคล้องกับภาวะของผู้ป่วยแต่ละราย เพื่อช่วยเสริมสร้างพลังงานในการฟื้นฟูร่างกาย
• ✨ บริการแบบครบวงจรในที่เดียว: ครอบคลุมทั้งการฟื้นฟูทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงการดูแลรายวันโดยทีมสหวิชาชีพ เพื่อความสะดวกสบายและมั่นใจของผู้ป่วยและครอบครัว

สิ่งที่จะได้รับจากการฟื้นฟูที่บ้านลลิสา

• ✅ ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อและข้อต่อที่อ่อนแรง: ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถขยับร่างกายได้ดีขึ้น ลดอาการเกร็งและข้อติด เพิ่มความคล่องตัวในการทำกิจกรรมต่างๆ
• ✅ ฟื้นฟูสมดุลของร่างกาย เช่น ฝึกการทรงตัว: ช่วยให้ผู้ป่วยสามารถยืน เดิน หรือเปลี่ยนอิริยาบถได้อย่างมั่นคง ลดความเสี่ยงในการหกล้ม และเพิ่มความมั่นใจในการเคลื่อนไหว
• ✅ เพิ่มขีดความสามารถในการเคลื่อนไหว เช่น การลุกนั่ง เดิน: เสริมสร้างความสามารถพื้นฐานในการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างเป็นอิสระมากขึ้น และลดการพึ่งพาผู้อื่น
• ✅ เพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ: ลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อฝ่อลีบ เพิ่มความทนทานและคล่องตัวต่อกิจกรรมต่างๆ ทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
• ✅ ฝึกการใช้อุปกรณ์ช่วยเหลือต่างๆ เช่น ไม้เท้า ไม้พยุง ให้ใช้อย่างปลอดภัย: เสริมความมั่นใจและความปลอดภัยในการเคลื่อนไหว ลดอุบัติเหตุจากการใช้ผิดวิธี พร้อมแนะนำวิธีดูแลอุปกรณ์อย่างเหมาะสม
• ✅ การดูแลอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ: ฟื้นฟูภายใต้การดูแลของทีมผู้เชี่ยวชาญที่ติดตามผลและปรับแผนอย่างเหมาะสมต่อเนื่อง
• ✅ บริการดูแลเสริมด้านสุขภาพจิตและอารมณ์: ลดความเครียด เสริมสร้างกำลังใจ เพิ่มแรงจูงใจในการฟื้นฟู
• ✅ บริการครบจบในที่เดียว: ทั้งการฟื้นฟู การดูแลรายวัน และบริการเสริมอื่นๆ ครบวงจรในสถานที่เดียวกัน สะดวกและปลอดภัย

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด :

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#ผู้ป่วยติดเตียง#เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่#NursingHome#NursingHomeเชียงใหม่#ChiangMaiNursingHome

#ดูเเลผู้ป่วยครบวงจร#บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่

#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น#ดูแลผู้ป่วยStroke

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่ต้องการความปลอดภัยและความสะดวกสบายภายในบ้าน การปรับปรุงสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมจะช่วยลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น การหกล้ม การสะดุด หรืออุบัติเหตุจากไฟฟ้า บทความนี้จะนำเสนอ 8 วิธีในการเพิ่มความปลอดภัยภายในบ้านสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อช่วยให้พวกเขาใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

1. พื้นบ้านปลอดภัย

• ใช้พื้นกันลื่น หลีกเลี่ยงพื้นผิวที่อาจลื่นง่าย เช่น กระเบื้องมันเงาหรือพรมขนยาว
• หากมีพรม ควรใช้เทปกันลื่นติดใต้พรมเพื่อลดโอกาสสะดุดล้ม
• ควรปรับปรุงพื้นบ้านให้เรียบเสมอกัน ลดการใช้ธรณีประตูที่อาจทำให้สะดุด

2. แสงสว่างเพียงพอ

• ติดตั้งไฟให้สว่างทั่วบ้าน โดยเฉพาะบริเวณบันได ห้องน้ำ และทางเดิน
• ใช้ไฟกลางคืนหรือไฟเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหวในพื้นที่สำคัญ เช่น ทางเดินไปห้องน้ำ
• หลีกเลี่ยงการใช้แสงไฟที่สลัวเกินไปซึ่งอาจทำให้การมองเห็นไม่ชัดเจน

3. ติดตั้งราวจับในห้องน้ำ

• ห้องน้ำเป็นจุดที่เสี่ยงต่อการลื่นล้ม ควรติดตั้งราวจับบริเวณโถสุขภัณฑ์และบริเวณอาบน้ำ
• ใช้พื้นห้องน้ำที่มีคุณสมบัติกันลื่น และควรมีพรมกันลื่นที่สามารถระบายน้ำได้ดี
• หากเป็นไปได้ ควรใช้เก้าอี้นั่งอาบน้ำเพื่อลดความเสี่ยงในการลื่นล้ม

4. ปรับเฟอร์นิเจอร์ให้เหมาะสม

• ใช้เฟอร์นิเจอร์ที่มั่นคง ไม่ลื่นไถล และควรมีขอบโค้งมนเพื่อลดความเสี่ยงจากการกระแทก
• ควรมีเก้าอี้นั่งที่มีพนักพิงสูงและที่วางแขน เพื่อให้ลุกนั่งสะดวกขึ้น
• หลีกเลี่ยงการใช้โต๊ะกระจกหรือเฟอร์นิเจอร์ที่แตกหักง่าย

5. จัดบ้านให้เป็นระเบียบ

• เก็บสิ่งของให้เรียบร้อย ไม่วางของเกะกะบนพื้นหรือทางเดิน
• ใช้ชั้นวางของที่หยิบจับง่าย ไม่สูงเกินไป เพื่อป้องกันการเอื้อมหยิบของแล้วเสียหลักล้ม
• หากมีสายไฟควรเก็บให้เป็นระเบียบ หลีกเลี่ยงการวางพาดทางเดิน

6. บันไดปลอดภัย

• ติดราวจับสองข้างของบันไดเพื่อช่วยพยุงตัว
• ใช้แผ่นกันลื่นติดบนขั้นบันไดเพื่อลดโอกาสลื่นล้ม
• ควรติดตั้งไฟส่องสว่างบริเวณบันไดให้ชัดเจน โดยเฉพาะเวลากลางคืน

7. ตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้า

• ตรวจสอบสายไฟและปลั๊กไฟอย่างสม่ำเสมอ หากพบว่าสายไฟเก่า ควรเปลี่ยนทันที
• หลีกเลี่ยงการเสียบปลั๊กไฟหลายอุปกรณ์ในเต้ารับเดียวกันเพื่อลดความเสี่ยงจากไฟฟ้าลัดวงจร
• ควรใช้เต้ารับที่มีสวิตช์ปิด-เปิดเพื่อลดความเสี่ยงจากไฟฟ้ารั่ว

8. เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉิน

• มีโทรศัพท์หรือกริ่งฉุกเฉินในห้องนอน ห้องน้ำ และบริเวณที่ผู้สูงอายุใช้บ่อย
• ควรมีรายชื่อเบอร์ติดต่อฉุกเฉินติดไว้ในจุดที่มองเห็นง่าย
• หากเป็นไปได้ ควรใช้สายรัดข้อมือหรืออุปกรณ์เตือนภัยฉุกเฉินที่สามารถกดเรียกความช่วยเหลือได้

การสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยลดอุบัติเหตุและทำให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยการปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ เช่น การใช้พื้นกันลื่น การติดตั้งราวจับ หรือการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ สามารถช่วยให้บ้านกลายเป็นสถานที่ที่ปลอดภัยและสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น นอกจากนั้น ควรให้ความสำคัญกับการตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้า และเตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินให้พร้อมอยู่เสมอ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้สูงวัยจะได้รับการดูแลที่ดีที่สุด

หากคุณมีความกังวลใจในการดูแลผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุ

ให้บ้าน #บ้านลลิสา ช่วยดูแล เราพร้อมมอบความมั่นใจ

ในการบริการ ดูแลด้วยความอบอุ่น ด้วยมาตรฐานระดับสูง

และบุคลากรที่เป็นมืออาชีพ

===== ===== ===== =====

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g หรือ @baanlalisacm (มี @)

การสร้างความสุขให้กับผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพกายและใจ การมีกิจกรรมที่เหมาะสมจะช่วยลดภาวะซึมเศร้า เพิ่มความกระตือรือร้น และเสริมสร้างความสัมพันธ์กับครอบครัวและสังคม ในบทความนี้ เราจะพาท่านไปรู้จักกับกิจกรรมต่างๆ ที่สามารถช่วยให้ผู้สูงอายุมีความสุขและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น พร้อมทั้งแนะนำบริการดูแลจาก บ้านลลิสาสาขาเชียงใหม่ ซึ่งมุ่งเน้นการดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม

ความสำคัญของกิจกรรมสร้างความสุขให้ผู้สูงอายุ

1. ทำไมผู้สูงอายุจึงต้องมีกิจกรรมสร้างความสุข

** ผู้สูงอายุที่มีกิจกรรมทำในชีวิตประจำวันมักมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้น เนื่องจากการมีกิจกรรมช่วยให้รู้สึกมีคุณค่า ลดภาวะซึมเศร้า และส่งเสริมการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม

2. ผลกระทบของการขาดกิจกรรมต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ

** หากขาดกิจกรรม ผู้สูงอายุอาจรู้สึกเหงา ไม่มีแรงจูงใจในการใช้ชีวิต และเกิดภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจ

---

กิจกรรมสร้างความสุขที่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุ

1. การออกกำลังกายเบาๆ

การออกกำลังกายช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายและลดความเครียด เช่น:

• การเดินเล่นในสวนสาธารณะ
• การทำโยคะสำหรับผู้สูงอายุ
• การบริหารร่างกายด้วยดนตรี

2. กิจกรรมกายภาพบำบัด

เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว โดยเน้นการฝึกฟื้นฟูร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรง

กิจกรรมเชิงสังคมเพื่อความสัมพันธ์ที่ดี

1. การทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว

การมีกิจกรรมร่วมกับลูกหลาน เช่น ทำอาหาร เล่นเกม หรือพูดคุย จะช่วยเสริมสร้างสายใยความสัมพันธ์และลดความรู้สึกโดดเดี่ยว

2. การเข้าร่วมชมรมหรือกลุ่มกิจกรรม

ผู้สูงอายุสามารถเข้าร่วมกลุ่มทำงานฝีมือ ร้องเพลง หรือกิจกรรมทางศาสนา เพื่อพบปะผู้คนและแลกเปลี่ยนประสบการณ์

กิจกรรมเชิงสร้างสรรค์เพื่อพัฒนาทักษะและความเพลิดเพลิน

1. ศิลปะบำบัด

การวาดภาพ งานประดิษฐ์ หรือดนตรีบำบัด ช่วยกระตุ้นสมองและลดความเครียด

2. การอ่านหนังสือและเขียนไดอารี่

ช่วยพัฒนาความจำและส่งเสริมการใช้ความคิดสร้างสรรค์

---

บทบาทของบ้านลลิสา สาขาเชียงใหม่ในการสร้างความสุขให้ผู้สูงอายุ

1. การดูแลแบบองค์รวมที่เน้นสุขภาพและความสุข

บ้านลลิสาสาขาเชียงใหม่มุ่งเน้นการดูแลผู้สูงอายุแบบองค์รวม ครอบคลุมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม โดยมีเจ้าหน้าที่ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง

2. กิจกรรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อผู้สูงอายุ

บ้านลลิสามีกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความสุขและสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายกลุ่ม การบำบัดด้วยศิลปะ และกิจกรรมเชิงสันทนาการที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีความสุขในทุกๆ วัน

3. ข้อดีของกิจกรรมสร้างความสุข และประโยชน์ที่ได้รับ

การทำกิจกรรมสร้างความสุขไม่ได้เป็นเพียงแค่ความสนุกสนานในช่วงเวลาหนึ่งเท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพกายและใจของผู้เข้าร่วมกิจกรรม โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ต้องการความอบอุ่นและการมีส่วนร่วมในสังคม

? ข้อดีของกิจกรรมสร้างความสุข

✅ ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล – กิจกรรมที่สนุกสนานช่วยกระตุ้นสารแห่งความสุข (Endorphins) ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกผ่อนคลายและลดภาวะซึมเศร้าได้
✅ เสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม – การทำกิจกรรมร่วมกันช่วยให้ผู้สูงอายุได้พบปะ พูดคุย และแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับผู้อื่น ลดความรู้สึกโดดเดี่ยว
✅ ส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจ – กิจกรรมบางประเภท เช่น การทำอาหาร วาดภาพ ร้องเพลง หรือออกกำลังกายเบาๆ มีส่วนช่วยให้สุขภาพแข็งแรงขึ้น
✅ กระตุ้นสมองและความจำ – การทำกิจกรรมที่ต้องใช้ความคิด เช่น เกมฝึกสมอง หรือกิจกรรมศิลปะ ช่วยชะลอภาวะสมองเสื่อมและกระตุ้นการทำงานของสมอง
✅ เพิ่มคุณค่าทางจิตใจและความภาคภูมิใจในตัวเอง – การทำกิจกรรมที่มีเป้าหมาย เช่น การทำขนมหรือการประดิษฐ์ของใช้ ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเองยังสามารถทำสิ่งที่มีประโยชน์ได้

? ประโยชน์ที่ได้รับจากกิจกรรมสร้างความสุข

? สุขภาพดีขึ้นทั้งกายและใจ – การทำกิจกรรมเป็นประจำช่วยให้สุขภาพแข็งแรง มีพลังงานมากขึ้น และลดความเสี่ยงของโรคต่างๆ
? มีพลังบวกและความสุขในชีวิต – ช่วยสร้างมุมมองที่ดีต่อชีวิต ทำให้รู้สึกสดชื่นและกระฉับกระเฉงมากขึ้น
? ช่วยให้มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น – ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมสม่ำเสมอมักมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับครอบครัวและเพื่อนรอบตัว
? ลดภาวะซึมเศร้าและความเหงา – การทำกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวและทำให้มีชีวิตชีวาขึ้น

? เพราะความสุขคือยาวิเศษของชีวิต
การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมที่สร้างความสุขเป็นการช่วยให้พวกเขามีชีวิตที่สดใสและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ??

เจ้าหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุมีบทบาทอะไรบ้าง?

การดูแลผู้สูงอายุอย่างครบวงจรต้องอาศัยเจ้าหน้าที่ที่มีความรู้ ความเชี่ยวชาญ และความเข้าใจในด้านต่างๆ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแลที่เหมาะสมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเจ้าหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุมีบทบาทและหน้าที่หลักดังนี้

1. พยาบาลวิชาชีพ (Registered Nurse – RN)

✅ ดูแลสุขภาพทั่วไปของผู้สูงอายุ เช่น ตรวจวัดสัญญาณชีพ ให้ยา และดูแลบาดแผล
✅ ประเมินสุขภาพและติดตามอาการของผู้สูงอายุ รวมถึงให้คำแนะนำด้านสุขภาพ
✅ ให้คำปรึกษาด้านโภชนาการ และการป้องกันโรคในผู้สูงอายุ

2. ผู้ช่วยพยาบาล (Nurse Assistant)

✅ ช่วยเหลือพยาบาลในการดูแลสุขภาพพื้นฐาน เช่น เปลี่ยนผ้าอ้อม เช็ดตัว และช่วยพยุงการเคลื่อนไหว
✅ ดูแลเรื่องโภชนาการ เช่น ป้อนอาหารและน้ำให้ผู้สูงอายุที่ช่วยเหลือตัวเองได้น้อย
✅ ช่วยดูแลเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคล เช่น อาบน้ำ ตัดเล็บ และทำความสะอาดร่างกาย

3. นักกายภาพบำบัด (Physical Therapist – PT)

✅ ออกแบบและดำเนินการทำกายภาพบำบัดเพื่อช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย
✅ ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ และเพิ่มความแข็งแรง
✅ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับอุปกรณ์ช่วยเดิน เช่น ไม้เท้า หรือรถเข็น

4. นักกิจกรรมบำบัด (Occupational Therapist – OT)

✅ ออกแบบกิจกรรมเพื่อช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ง่ายขึ้น
✅ ช่วยฝึกทักษะด้านร่างกาย สมอง และอารมณ์ เช่น การออกกำลังกายเบาๆ ศิลปะบำบัด หรือดนตรีบำบัด
✅ ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถช่วยเหลือตัวเองได้มากขึ้น

5. นักโภชนาการ (Dietitian/Nutritionist)

✅ ออกแบบเมนูอาหารให้เหมาะสมกับสภาวะสุขภาพของผู้สูงอายุ
✅ ควบคุมปริมาณสารอาหารที่จำเป็น และช่วยปรับอาหารให้เหมาะสมกับโรคประจำตัว
✅ ให้คำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการสำหรับครอบครัวและผู้ดูแล

6. นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาด้านสุขภาพจิต (Psychologist/Counselor)

✅ ให้คำปรึกษาด้านจิตใจและอารมณ์แก่ผู้สูงอายุเพื่อลดภาวะซึมเศร้าและความเครียด
✅ ส่งเสริมกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าและมีความสุข
✅ ช่วยดูแลด้านอารมณ์ของผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมหรือภาวะซึมเศร้า

7. ผู้ดูแลผู้สูงอายุ (Caregiver/Personal Care Assistant)

✅ ดูแลผู้สูงอายุแบบใกล้ชิด ทั้งการช่วยเหลือกิจวัตรประจำวัน เช่น การอาบน้ำ แต่งตัว และรับประทานอาหาร
✅ ดูแลความเป็นอยู่ทั่วไป เช่น จัดห้องพักให้สะอาด สบาย และปลอดภัย
✅ พาผู้สูงอายุทำกิจกรรม เช่น ออกกำลังกาย พูดคุย หรือพาออกไปเดินเล่น

การดูแลผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ต้องอาศัยเจ้าหน้าที่ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยเจ้าหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุแต่ละประเภทมีบทบาทสำคัญในการช่วยเหลือทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต และการใช้ชีวิตประจำวัน

? “เพราะการดูแลที่ดี คือกุญแจสู่ความสุขของผู้สูงอายุ”
หากกำลังมองหาสถานที่ที่มีเจ้าหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุแบบครบวงจร บ้านลลิสาสาขาเชียงใหม่ พร้อมให้การดูแลอย่างใส่ใจและอบอุ่น ?????‍?

---

สรุปและข้อแนะนำสำหรับครอบครัว

กิจกรรมสร้างความสุขสำหรับผู้สูงอายุมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพกายและจิตใจ การเลือกกิจกรรมที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าและมีความสุขมากขึ้น หากคุณกำลังมองหาสถานที่ดูแลผู้สูงอายุที่ให้บริการแบบครบวงจร บ้านลลิสาสาขาเชียงใหม่ เป็นทางเลือกที่เหมาะสม ที่นี่ให้การดูแลผู้สูงอายุอย่างใส่ใจ พร้อมกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างความสุขและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

ข้อแนะนำ:

• สนับสนุนให้ผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมที่เหมาะสมกับสุขภาพและความสนใจ
• เลือกสถานที่ที่มีบริการดูแลอย่างมืออาชีพและมีกิจกรรมที่หลากหลาย
• ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางแผนการดูแลที่เหมาะสม

? เพราะความสุขของผู้สูงอายุ คือความสุขของทุกคนในครอบครัว ?

#บ้านลลิสา เราพร้อมมอบความมั่นใจในการบริการ

ดูแลด้วยความอบอุ่น ด้วยมาตรฐานระดับสูง

และบุคคลากรที่เป็นมืออาชีพ

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

วัยสูงอายุถือเป็นช่วงเวลาสำคัญของชีวิตที่หลายคนอาจมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนจากการทำงานหนัก แต่ในความเป็นจริงแล้ว วัยสูงอายุยังคงสามารถมีคุณค่าและคุณภาพชีวิตที่ดีได้ หากมีการเตรียมตัวที่เหมาะสม ไม่ใช่เพียงแค่การดูแลสุขภาพร่างกาย แต่ยังเกี่ยวข้องกับจิตใจ การเงิน ความสัมพันธ์ในครอบครัว และการมีส่วนร่วมในสังคม

1. การดูแลสุขภาพร่างกาย

การดูแลสุขภาพร่างกายเป็นพื้นฐานสำคัญของการมีคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยสูงอายุ

1.1 การรับประทานอาหารที่เหมาะสม

            • ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบทั้ง 5 หมู่

            • ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และเกลือสูง

            • เพิ่มผัก ผลไม้ และธัญพืชในมื้ออาหาร

1.2 การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

            •  เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย เช่น โยคะ เดินเร็ว หรือว่ายน้ำ

•  ควรออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 3-5 วันต่อสัปดาห์

1.3 การตรวจสุขภาพประจำปี

• การตรวจสุขภาพช่วยตรวจหาโรคในระยะแรกเริ่ม

• ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ

2. การดูแลสุขภาพจิตใจ

สุขภาพจิตที่ดีช่วยให้วัยสูงอายุมีความสุขและพึงพอใจในชีวิต

2.1 การจัดการความเครียด

• ใช้เทคนิคการหายใจลึกๆ หรือการทำสมาธิ

• หลีกเลี่ยงความคิดเชิงลบ และฝึกมองโลกในแง่ดี

2.2 การสร้างเป้าหมายในชีวิต

• ตั้งเป้าหมายเล็กๆ เช่น การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

            • การมีเป้าหมายทำให้ชีวิตมีความหมายและท้าทาย

2.3 การสร้างเครือข่ายสังคม

            •  เข้าร่วมกิจกรรมชุมชนหรือกลุ่มสังคมที่มีความสนใจร่วมกัน

            • การมีเพื่อนช่วยลดความเหงา

3. การบริหารจัดการด้านการเงิน

การวางแผนการเงินที่ดีช่วยลดความกังวลในวัยสูงอายุ

3.1 การออมเงินเพื่อวัยเกษียณ

•  เริ่มออมเงินตั้งแต่เนิ่นๆ และลงทุนในสินทรัพย์ที่เหมาะสม

            •  คำนึงถึงค่าใช้จ่ายในอนาคต เช่น ค่ารักษาพยาบาล

3.2 การจัดทำงบประมาณ

•  บริหารค่าใช้จ่ายประจำวันให้เหมาะสม

            •  หลีกเลี่ยงการก่อหนี้หรือใช้จ่ายเกินตัว

3.3 การประกันชีวิตและสุขภาพ

            •  การมีประกันช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในกรณีฉุกเฉิน

4. การเตรียมความพร้อมด้านสังคมและครอบครัว

การมีความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวและสังคมช่วยส่งเสริมคุณภาพชีวิต

4.1 การสื่อสารกับครอบครัว

            •  การเปิดใจพูดคุยกับสมาชิกในครอบครัวช่วยเสริมสร้างความเข้าใจ

            •  วางแผนอนาคตร่วมกัน เช่น การดูแลสุขภาพหรือการแบ่งมรดก

4.2 การมีส่วนร่วมในชุมชน

            •  การช่วยเหลือสังคม เช่น การเป็นอาสาสมัคร

4.3 การสร้างมิตรภาพใหม่

•  เปิดใจเรียนรู้และพบปะผู้คนใหม่ๆ

5. การพัฒนาตนเองและการเรียนรู้

การเรียนรู้สิ่งใหม่ช่วยกระตุ้นสมองและเสริมสร้างความสุข

5.1 การเรียนรู้ทักษะใหม่

            •  เรียนรู้ภาษาใหม่ การทำอาหาร หรือการใช้เทคโนโลยี

            •  การเรียนรู้ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคสมองเสื่อม

5.2 การอ่านหนังสือและการฝึกสมอง

•  อ่านหนังสือ ฝึกทำแบบฝึกหัด หรือเล่นเกมลับสมอง

การเตรียมความพร้อมสู่วัยสูงอายุอย่างมีคุณภาพเป็นสิ่งที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ เพราะวัยสูงอายุที่มีคุณภาพเกิดจากการวางแผนและการดำเนินชีวิตที่รอบคอบในทุกด้าน ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ การเงิน ความสัมพันธ์ และการพัฒนาตนเอง หากเริ่มเตรียมตัวตั้งแต่วันนี้ ศูนย์ลลิสา เชียงใหม่ดูแลสูงอายุจะเป็นช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความสุขอย่างแท้จริง

ღ หมดห่วง ไร้กังวล เรื่องการดูแลผู้ป่วย หรือผู้สูงอายุ

เราพร้อมมอบความมั่นใจในการบริการ การดูแล

ด้วยมาตรฐานระดับสูง และบุคคลากรที่เป็นมืออาชีพ

===== ===== ===== ===== =====

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

กิจกรรมและวิธีการที่ช่วยเสริมสร้างสมอง ภาวะสมองเสื่อมเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและการใช้ชีวิตประจำวัน การป้องกันภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งสำคัญที่ควรเริ่มต้นตั้งแต่วัยกลางคนหรือเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การเสริมสร้างสมองผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เป็นวิธีที่ได้ผลในการดูแลสุขภาพสมองให้แข็งแรง บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับกิจกรรมและวิธีการที่ช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อมและเสริมสร้างสมองให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดี

การป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ กิจกรรมและวิธีการที่ช่วยเสริมสร้างสมอง

1. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสมอง

การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังมีผลดีต่อสมอง การเคลื่อนไหวร่างกายช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง เพิ่มการหลั่งสารเคมีที่เป็นประโยชน์ต่อระบบประสาท และช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม

ประเภทการออกกำลังกายที่แนะนำ

• การเดินหรือวิ่งเบาๆ: ช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและการไหลเวียนของเลือด
• โยคะและไทเก็ก: ช่วยพัฒนาสมาธิและลดความเครียด
• การออกกำลังกายแอโรบิก: ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและเสริมสร้างความจำ

ความถี่และระยะเวลาในการออกกำลังกาย

ควรทำอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน หรืออย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ เพื่อให้สมองได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างเต็มที่

2. กิจกรรมที่เสริมสร้างสมองและการเรียนรู้

การกระตุ้นสมองผ่านการเรียนรู้และกิจกรรมใหม่ ๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม การทำกิจกรรมที่ใช้ความคิดช่วยกระตุ้นสมองและเสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาท

กิจกรรมที่แนะนำ

• การเล่นเกมฝึกสมอง: เช่น เกมปริศนา เกมหมากรุก หรือซูโดกุ
• การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ: เช่น เรียนรู้ภาษาใหม่ การฝึกดนตรี หรือศิลปะการระบายสี
• การอ่านหนังสือและการเขียน: ช่วยกระตุ้นการคิดวิเคราะห์และเสริมสร้างความจำ

ประโยชน์ของการฝึกสมองอย่างสม่ำเสมอ

การฝึกสมองช่วยเสริมสร้างความสามารถในการคิดวิเคราะห์และการแก้ปัญหา ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะสมองเสื่อมและทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกกระปรี้กระเปร่า

3. การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ต่อสมอง

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นปัจจัยสำคัญในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม โดยสารอาหารบางชนิดมีประโยชน์ในการบำรุงสมองและป้องกันการเสื่อมของเซลล์สมอง

H3: อาหารที่แนะนำ

• ปลาและอาหารทะเล: อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง
• ผักใบเขียวและผลไม้: มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการทำลายเซลล์สมอง
• ถั่วและธัญพืช: ช่วยเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อระบบประสาท

วิธีการปรับปรุงอาหารในชีวิตประจำวัน

ควรเลือกอาหารที่สดใหม่และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์และน้ำตาลสูง เพื่อป้องกันการเกิดโรคเรื้อรังที่อาจส่งผลต่อสมอง

4. การจัดการความเครียดและการดูแลสุขภาพจิต

ความเครียดเรื้อรังมีผลเสียต่อสมองและระบบประสาท การจัดการความเครียดจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการป้องกันภาวะสมองเสื่อม

วิธีการจัดการความเครียด

• การทำสมาธิและการหายใจลึก ๆ: ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผ่อนคลาย
• การทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ: เช่น การทำสวนหรือการฟังเพลงที่ชอบ
• การพบปะสังคม: การมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงและครอบครัวช่วยลดความเหงาและเพิ่มความสุข

การดูแลสุขภาพจิตผ่านการสนับสนุนจากครอบครัว

ครอบครัวมีบทบาทสำคัญในการช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี การดูแลและสนับสนุนผู้สูงอายุจะช่วยให้พวกเขามีความรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลาย

5. การนอนหลับที่มีคุณภาพ

การนอนหลับเป็นช่วงเวลาที่สมองฟื้นฟูและทำงานอย่างเต็มที่ การนอนหลับที่เพียงพอช่วยเสริมสร้างความจำและการทำงานของสมอง

เคล็ดลับการนอนหลับที่ดี

• สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม: ทำให้ห้องนอนเงียบสงบและมีอุณหภูมิที่สบาย
• หลีกเลี่ยงสารกระตุ้นก่อนนอน: เช่น คาเฟอีนและการใช้หน้าจออิเล็กทรอนิกส์
• สร้างกิจวัตรการนอนที่เป็นระเบียบ: นอนและตื่นในเวลาเดียวกันทุกวันเพื่อสร้างความสม่ำเสมอ

---

สรุป

การป้องกันภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องยาก หากมีการดูแลและปฏิบัติตนอย่างเหมาะสมตั้งแต่วัยกลางคนหรือเริ่มเร็วที่สุด การออกกำลังกาย กิจกรรมเสริมสมอง การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ การจัดการความเครียด และการนอนหลับที่เพียงพอเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีและมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง การปฏิบัติเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี แต่ยังเพิ่มความสุขและความสดใสในชีวิตประจำวัน

เรามีบริการห้องพักหลายแบบที่ตอบสนองความต้องการ พร้อมด้วยอุปกรณ์อำนวยความสะดวกครบครัน ภายในบ้าน ถูกออกเเบบให้มีเเสงเเดดส่องถึงทำให้มีอากาศถ่ายเท เเละปลอดโปรงโล่งสบาย

===== ===== ===== ===== =====

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#บ้านลลิสา#เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่#NursingHome#NursingHomeเชียงใหม่#ChiangMaiNursingHome#ดูเเลผู้ป่วยครบวงจร#บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น#ผู้ป่วยอัลไซเมอร์#การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์

ปัจจัยที่ส่งผลและวิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอน

การนอนหลับเป็นองค์ประกอบสำคัญต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการการนอนหลับที่มีคุณภาพเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ หากคุณหรือคนในครอบครัวมีผู้สูงวัยที่มีปัญหาการนอนหลับ และจะช่วยให้คุณเข้าใจถึงปัจจัยที่ส่งผลต่อการนอนหลับของผู้สูงอายุ พร้อมวิธีการปรับปรุงการนอนให้ดีขึ้น

1. ความสำคัญของการนอนหลับสำหรับผู้สูงอายุ

การนอนหลับมีความสำคัญต่อทุกวัย แต่สำหรับผู้สูงอายุ การนอนหลับมีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลร่างกายและป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และภาวะซึมเศร้า

1.1 การนอนหลับและการฟื้นฟูร่างกาย

ในช่วงการนอน ร่างกายจะมีการซ่อมแซมและฟื้นฟูเนื้อเยื่อต่าง ๆ ระบบภูมิคุ้มกันจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงการสร้างและเก็บข้อมูลในสมอง ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพผู้สูงวัย

1.2 ปัญหาการนอนหลับที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมักประสบปัญหาการนอนหลับหลายรูปแบบ เช่น การนอนหลับไม่สนิท ตื่นบ่อยกลางดึก หรือรู้สึกอ่อนเพลียเมื่อตื่นขึ้นมา ซึ่งปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมและคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ

---

2. ปัจจัยที่ส่งผลต่อการนอนหลับของผู้สูงอายุ

หลายปัจจัยสามารถส่งผลต่อการนอนหลับของผู้สูงอายุ ซึ่งอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงสิ่งแวดล้อมและการใช้ยาบางชนิด

2.1 การเปลี่ยนแปลงของวงจรการนอนหลับ

เมื่อคนเรามีอายุเพิ่มขึ้น วงจรการนอนหลับมักจะเปลี่ยนแปลงไป ผู้สูงอายุอาจมีแนวโน้มที่จะนอนหลับเร็วขึ้นและตื่นเช้ามากขึ้น นอกจากนี้ การนอนหลับลึกจะลดลง ทำให้เกิดการตื่นบ่อยกลางดึก

2.2 การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน

ฮอร์โมนเช่น เมลาโทนิน (melatonin) ซึ่งควบคุมวงจรการนอนหลับ จะลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ส่งผลให้การนอนหลับไม่สนิทและหลับได้ยากขึ้น

2.3 ปัญหาสุขภาพและการใช้ยา

ผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือโรคเกี่ยวกับหัวใจ มักจะมีปัญหาการนอนหลับเนื่องจากอาการป่วยที่เกิดขึ้น รวมถึงยาที่ใช้รักษาโรคเหล่านี้ก็อาจมีผลข้างเคียงทำให้การนอนหลับไม่สม่ำเสมอ

2.4 ความเครียดและสภาพจิตใจ

ความเครียด ภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวลเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการนอนหลับของผู้สูงอายุ หลายครั้งความรู้สึกโดดเดี่ยวหรือความวิตกเกี่ยวกับสุขภาพทำให้ผู้สูงวัยหลับได้ยากขึ้น

---

3. วิธีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของผู้สูงอายุ

การปรับปรุงการนอนหลับสำหรับผู้สูงอายุสามารถทำได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอนและสภาพแวดล้อม เพื่อช่วยให้พวกเขานอนหลับได้อย่างมีคุณภาพและตื่นมาพร้อมความสดชื่น

3.1 สร้างตารางการนอนที่สม่ำเสมอ

การเข้านอนและตื่นนอนในเวลาเดียวกันทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ ช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับวงจรการนอนที่เป็นระเบียบ ซึ่งส่งผลให้ผู้สูงวัยนอนหลับได้ง่ายขึ้น

3.2 สร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม

สภาพแวดล้อมในห้องนอนควรมีอุณหภูมิที่เหมาะสม เงียบสงบ และไม่มีแสงรบกวน สามารถใช้ม่านกันแสง หรือใช้เสียงเบา ๆ เช่น เสียงน้ำไหลเพื่อช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น

3.3 การหลีกเลี่ยงการงีบหลับในช่วงกลางวัน

การงีบหลับระหว่างวันอาจส่งผลให้การนอนหลับตอนกลางคืนยากขึ้น การลดเวลางีบหลับจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกง่วงในตอนกลางคืนและนอนหลับได้ดีขึ้น

3.4 การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การเดินเล่น หรือโยคะสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและปรับปรุงการนอนหลับให้ดีขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักในช่วงก่อนนอนเพราะอาจกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวมากเกินไป

3.4 การปรับเปลี่ยนอาหาร

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อการนอน เช่น นมอุ่นๆ ก่อนนอน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน และอาหารหนักก่อนนอน เพราะอาจรบกวนการนอน

---

4. บทบาทของศูนย์ดูแลผู้สูงอายุในการดูแลการนอนหลับ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ผู้สูงวัยมีการนอนหลับที่ดี โดยการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม และจัดการดูแลด้านสุขภาพจิตและร่างกาย การมีผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุและผู้ที่สามารถช่วยเหลือได้ในเวลาที่จำเป็นจะทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกปลอดภัย และนอนหลับได้อย่างสบายใจ

---

การนอนหลับที่ดีเป็นพื้นฐานสำคัญในการรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจของผู้สูงอายุ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนอน การดูแลสุขภาพร่างกาย และการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อย่างมาก หากผู้สูงอายุยังคงประสบปัญหาการนอนหลับ ควรพิจารณาศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่สามารถให้ความช่วยเหลือได้

ღ หมดห่วง ไร้กังวล เรื่องการดูแลผู้ป่วย หรือผู้สูงอายุ

เราพร้อมมอบความมั่นใจในการบริการ การดูแล

ด้วยมาตรฐานระดับสูง และบุคคลากรที่เป็นมืออาชีพ

===== ===== ===== ===== =====

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

การดูแลผู้สูงอายุเป็นหนึ่งในประเด็นที่ได้รับความสำคัญอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากประชากรทั่วโลกมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่มีผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุจึงกลายเป็นแหล่งที่สำคัญในการให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ และเป็นที่ที่พยาบาลและผู้ดูแลมืออาชีพมีบทบาทสำคัญในการดูแลและช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดี

เราจะเจาะลึกถึงบทบาทของพยาบาลและผู้ดูแลมืออาชีพในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ รวมถึงความสำคัญของการดูแลที่มีความเชี่ยวชาญเพื่อให้มั่นใจว่าผู้สูงอายุได้รับการดูแลที่ครบถ้วน และมีคุณภาพชีวิตที่ดีที่สุด

บทบาทของพยาบาลและผู้ดูแลมืออาชีพในการดูแลผู้สูงอายุ

การดูแลผู้สูงอายุต้องการทักษะและความเชี่ยวชาญที่เฉพาะเจาะจง ซึ่งเป็นหน้าที่ของพยาบาลและผู้ดูแลมืออาชีพในการให้บริการดูแลสุขภาพและช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี การมีบุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญ

1. พยาบาลมืออาชีพกับบทบาทในการดูแลผู้สูงอายุ

พยาบาลมีบทบาทสำคัญในการให้การดูแลผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในเรื่องการดูแลทางการแพทย์ การประเมินสุขภาพ การจัดการกับยา และการเฝ้าระวังอาการที่เกี่ยวข้องกับความเสื่อมสภาพของร่างกาย

1.1 การประเมินสุขภาพและการจัดการยา

พยาบาลจะต้องทำการประเมินสุขภาพของผู้สูงอายุเป็นระยะๆ เพื่อตรวจสอบอาการและความเปลี่ยนแปลงต่างๆ ของร่างกาย เช่น การวัดความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด หรือการตรวจสอบสัญญาณของการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ พยาบาลยังมีหน้าที่ในการจัดการกับยาที่ผู้สูงอายุต้องใช้ เพื่อให้มั่นใจว่าผู้สูงอายุได้รับยาตามคำสั่งแพทย์อย่างถูกต้องและเหมาะสม

1.2 การเฝ้าระวังอาการและการป้องกันภาวะแทรกซ้อน

หนึ่งในบทบาทสำคัญของพยาบาลคือการเฝ้าระวังและป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ในผู้สูงอายุ เช่น ภาวะติดเชื้อ ภาวะขาดสารอาหาร หรือการเกิดแผลกดทับ การตรวจสอบและจัดการกับปัญหาเหล่านี้อย่างทันถ่วงทีจะช่วยป้องกันภาวะที่อาจทำให้ผู้สูงอายุมีสภาพร่างกายที่ย่ำแย่ลง

2. ผู้ดูแลมืออาชีพกับการให้การดูแลอย่างใกล้ชิด

นอกจากพยาบาลแล้ว ผู้ดูแลมืออาชีพยังมีบทบาทสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุในชีวิตประจำวัน ทั้งในเรื่องของการช่วยเหลือการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น การอาบน้ำ การรับประทานอาหาร การทำกายภาพบำบัด หรือการพาผู้สูงอายุออกกำลังกาย

2.1 การสนับสนุนด้านกายภาพและการเคลื่อนไหว

การดูแลด้านกายภาพเป็นหนึ่งในหน้าที่สำคัญของผู้ดูแลมืออาชีพ เนื่องจากผู้สูงอายุบางคนอาจมีข้อจำกัดทางกายภาพที่ทำให้พวกเขาไม่สามารถดูแลตัวเองได้ ผู้ดูแลมืออาชีพจึงต้องช่วยเหลือในการเคลื่อนไหวหรือการทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังกาย เช่น การช่วยพยุงตัว การเปลี่ยนท่าทาง และการดูแลให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัยเพื่อลดความเสี่ยงในการล้ม

2.2 การส่งเสริมสภาพจิตใจและการเชื่อมต่อทางสังคม

นอกจากการดูแลทางกายภาพแล้ว ผู้ดูแลมืออาชีพยังมีหน้าที่ในการส่งเสริมสภาพจิตใจของผู้สูงอายุ โดยการพูดคุย ให้กำลังใจ และส่งเสริมการเชื่อมต่อกับสังคมภายนอก เช่น การพาผู้สูงอายุออกไปพบเพื่อนฝูงหรือการจัดกิจกรรมสันทนาการ การส่งเสริมด้านนี้จะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่า และลดความเสี่ยงของการเป็นโรคซึมเศร้า

3. ความสำคัญของการดูแลที่มีความเชี่ยวชาญในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

การดูแลผู้สูงอายุไม่เพียงแต่ต้องใช้ทักษะพื้นฐานในการดูแลทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังต้องการความเชี่ยวชาญในการดูแลทางการแพทย์ การป้องกันปัญหาสุขภาพ และการสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและมีสุขภาพจิตดี

3.1 การป้องกันและการดูแลเชิงป้องกัน

การป้องกันโรคและการจัดการกับปัญหาสุขภาพล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุ พยาบาลและผู้ดูแลมืออาชีพจึงต้องมีความรู้ความสามารถในการระบุความเสี่ยงและการป้องกัน เช่น การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ การฉีดวัคซีนที่เหมาะสม และการแนะนำให้ผู้สูงอายุปฏิบัติตัวอย่างถูกต้องตามแนวทางการดูแลสุขภาพ

3.2 การจัดการกับโรคเรื้อรังและการฟื้นฟูสุขภาพ

ผู้สูงอายุหลายคนอาจมีโรคเรื้อรังเช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคข้อเสื่อม การดูแลผู้สูงอายุที่มีโรคเรื้อรังจำเป็นต้องใช้ความรู้เฉพาะทางในการจัดการกับโรคเหล่านี้อย่างเหมาะสม เช่น การดูแลเรื่องการรับประทานอาหาร การทำกายภาพบำบัด และการติดตามการรักษาของแพทย์

4. การสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนการดูแลในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

การสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีเป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุให้มีความสุขและมีคุณภาพชีวิตที่ดี พยาบาลและผู้ดูแลต้องมีบทบาทในการสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาด ปลอดภัย และเอื้ออำนวยต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายของผู้สูงอายุ

4.1 การสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและสะอาด

การดูแลเรื่องความสะอาดและการจัดการสภาพแวดล้อมเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่มีผู้สูงอายุหลายคนอยู่ร่วมกัน ผู้ดูแลจะต้องทำความสะอาดและจัดการกับสิ่งแวดล้อมอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและการเจ็บป่วย

4.2 การสนับสนุนด้านจิตใจและการสร้างสัมพันธ์ที่ดี

นอกจากการดูแลทางกายภาพและการจัดการกับสุขภาพแล้ว การสนับสนุนด้านจิตใจและความสัมพันธ์ทางสังคมก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ผู้สูงอายุมักจะเผชิญกับความเหงาและความวิตกกังวล ผู้ดูแลจึงต้องสร้างบรรยากาศที่เป็นกันเอง พูดคุย และให้ความสำคัญกับความรู้สึกของผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง

===== ===== ===== ===== =====

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#ผู้ป่วยติดเตียง#เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่#NursingHome#NursingHomeเชียงใหม่#ChiangMaiNursingHome#ดูเเลผู้ป่วยครบวงจร#บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่#ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น#ดูแลผู้สูงอายุ#ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่#Dementia#Alzheimer#Stroke#ดูแลผู้ป่วยติดเตียง#ดูแลผู้สูงอายุเชียงใหม่#กิจกรรมดูแลผู้สูงอายุ

การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุเป็นหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญไม่แพ้การดูแลสุขภาพร่างกาย ผู้สูงอายุจำนวนมากเผชิญกับปัญหาความเหงาและความเศร้าซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ สังคม และการสูญเสียคนใกล้ชิด การมีศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตสามารถช่วยลดปัญหาเหล่านี้ได้ บทความนี้จะอธิบายถึงการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุและแนวทางสร้างความสุข ลดความเหงา รวมถึงความสำคัญของการเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดี

ความสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

สุขภาพจิตของผู้สูงอายุเป็นเรื่องที่ต้องได้รับความสนใจอย่างมาก เนื่องจากสภาวะจิตใจที่ดีมีผลต่อคุณภาพชีวิต สุขภาพร่างกาย และความสามารถในการใช้ชีวิตประจำวัน การที่ผู้สูงอายุได้รับการดูแลสุขภาพจิตอย่างเหมาะสมจะช่วยลดความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า ซึ่งมักพบมากในช่วงวัยนี้

ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตผู้สูงอายุ

1. การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ: การเสื่อมสภาพของร่างกายเป็นสิ่งที่ผู้สูงอายุต้องเผชิญ สิ่งนี้ส่งผลให้ผู้สูงอายุรู้สึกสูญเสียความสามารถในการทำกิจวัตรประจำวัน ซึ่งอาจนำไปสู่ความเครียดและความหดหู่
2. การเปลี่ยนแปลงทางสังคม: การเกษียณ การสูญเสียคนรัก และการแยกตัวออกจากครอบครัว ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกเหงา การขาดการสื่อสารกับคนอื่นอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้
3. โรคประจำตัวและการรักษา: โรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นในวัยสูงอายุ เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน หรือภาวะสมองเสื่อม อาจทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกท้อแท้และสิ้นหวัง

แนวทางในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ

การดูแลทางด้านจิตใจและอารมณ์

1. การให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้สูงอายุ
   การฟังและเข้าใจความรู้สึกของผู้สูงอายุเป็นเรื่องสำคัญ การให้เวลาและโอกาสให้ผู้สูงอายุได้แสดงออกถึงความรู้สึกจะช่วยให้เขารู้สึกว่าเขายังมีค่าและเป็นที่รัก
2. การสนับสนุนทางสังคม
   การสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนๆ มีความสำคัญอย่างยิ่ง การเยี่ยมเยียน การพูดคุย และการมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าเขายังเป็นส่วนหนึ่งของสังคม การที่ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุมีการจัดกิจกรรมกลุ่มเป็นประจำยังช่วยส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้พบปะผู้คนใหม่ๆ และลดความรู้สึกโดดเดี่ยว
3. การเข้าร่วมกิจกรรมเพื่อความบันเทิงและการเรียนรู้
   กิจกรรมที่สร้างความสนุกสนานและส่งเสริมการเรียนรู้ เช่น การเล่นเกม การร้องเพลง หรือการฝึกทักษะใหม่ๆ ช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีพลังและกระตือรือร้นในการมีชีวิต กิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยลดภาวะซึมเศร้าและเพิ่มความสุขในชีวิตได้
4. การให้คำปรึกษาและการสนับสนุนทางจิตวิทยา
   การพูดคุยกับนักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุได้แสดงออกถึงความรู้สึกที่ซับซ้อนและได้รับคำแนะนำที่เหมาะสมในการจัดการกับปัญหาสุขภาพจิต

การดูแลสุขภาพจิตในศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุมีบทบาทสำคัญในการดูแลสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ของผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในด้านการสร้างความสุขและลดความเหงา ศูนย์ดูแลที่ดีควรมีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างหลากหลาย เช่น การทำกิจกรรมกลุ่ม กิจกรรมทางศาสนา หรือการจัดกิจกรรมพิเศษในวันสำคัญ นอกจากนี้ การมีผู้ดูแลที่เข้าใจและใส่ใจความต้องการของผู้สูงอายุจะช่วยเสริมสร้างความรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลายให้กับผู้สูงอายุ

---

วิธีสร้างความสุขและลดความเหงาในผู้สูงอายุ

การสร้างความสุขให้ผู้สูงอายุ

1. สร้างกิจวัตรประจำวันที่มีความสุข
   การสร้างกิจวัตรประจำวันที่ผู้สูงอายุสามารถทำได้ด้วยตัวเอง เช่น การดูแลสวน การอ่านหนังสือ หรือการฟังเพลงโปรด เป็นการสร้างความสุขเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน ที่สำคัญคือการให้ผู้สูงอายุได้เลือกทำสิ่งที่เขาชอบ จะช่วยให้เขารู้สึกเป็นอิสระและพอใจในชีวิต
2. การส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีส่วนร่วมในสังคม
   การให้ผู้สูงอายุมีโอกาสได้ทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น เช่น การออกกำลังกายเบาๆ การเข้าร่วมกลุ่มสนทนาหรือกลุ่มศาสนา จะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนและลดความรู้สึกเหงา

การลดความเหงาในผู้สูงอายุ

1. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว
   ความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวเป็นปัจจัยสำคัญในการลดความเหงาของผู้สูงอายุ การเยี่ยมเยียนบ่อยๆ การโทรศัพท์พูดคุยหรือส่งข้อความให้กำลังใจจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าเขายังมีคนที่รักและห่วงใย
2. การใช้เทคโนโลยีเพื่อการสื่อสาร
   ในปัจจุบัน เทคโนโลยีช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถติดต่อสื่อสารกับครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ง่ายขึ้น การสอนให้ผู้สูงอายุใช้เทคโนโลยีเช่น โทรศัพท์มือถือ หรือแอปพลิเคชันวิดีโอคอล จะช่วยลดความเหงาได้เป็นอย่างดี
3. การมีสัตว์เลี้ยง
   การมีสัตว์เลี้ยงเช่น สุนัขหรือแมว สามารถช่วยลดความเหงาของผู้สูงอายุได้ สัตว์เลี้ยงไม่เพียงแต่เป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ แต่ยังช่วยสร้างความรู้สึกอบอุ่นและมีชีวิตชีวาในบ้าน

---

การเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ใส่ใจสุขภาพจิต

การเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดีควรพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ เช่น ความสะดวกสบายของสถานที่ บุคลากรที่มีความเชี่ยวชาญ และโปรแกรมการดูแลสุขภาพจิตที่หลากหลาย ศูนย์ดูแลที่มีการจัดกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพจิตเป็นประจำจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

สิ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ

1. สถานที่และสิ่งอำนวยความสะดวก
   ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุควรมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่เพียงพอและทันสมัย เช่น พื้นที่สำหรับการทำกิจกรรมกลางแจ้ง ห้องพักที่สะดวกสบาย และสถานที่สำหรับทำกิจกรรมทางจิตวิญญาณ
2. ความเชี่ยวชาญของบุคลากร
   บุคลากรที่มีความรู้ความเข้าใจในเรื่องสุขภาพจิตของผู้สูงอายุและมีทักษะในการดูแลทั้งด้านร่างกายและจิตใจจะช่วยให้ผู้สูงอายุรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขมากขึ้น
3. โปรแกรมการดูแลสุขภาพจิต
   ศูนย์ที่มีโปรแกรมการดูแลสุขภาพจิตอย่างครบวงจร เช่น การให้คำปรึกษาจากนักจิตวิทยา การจัดกิจกรรมกลุ่ม และการให้ความสำคัญกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขให้ผู้สูงอายุได้

สรุป

---

การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้สุขภาพร่างกาย การสร้างความสุขและลดความเหงาในผู้สูงอายุสามารถทำได้ด้วยการให้ความสำคัญกับความต้องการของผู้สูงอายุ การสร้างกิจกรรมที่เหมาะสม และการสนับสนุนจากครอบครัวและสังคม การเลือกศูนย์ดูแลผู้สูงอายุที่ดีซึ่งมีการดูแลสุขภาพจิตอย่างใส่ใจเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีและมีความสุขมากขึ้น

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895

• Line : https://lin.ee/cJwaF2g

หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ต้องใช้ความอดทนและความเข้าใจอย่างมาก เรามีวิธีการรับมือที่จะช่วยให้ทั้งคุณและผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ดังนี้

✧ ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับโรค และวางแผนการดูแล
» ต้องวางแผนการดูแลที่ครอบคลุม ทั้งด้านการเงิน จิตใจที่ต้องพร้อมกับสิ่งที่จะเกิด สภาพแวดล้อมที่อยู่อาศัย ภายใต้ความรู้ความเข้าใจในตัวโรค เพื่อให้สามารถดูแลผู้ป่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะโรคอัลไซเมอร์ไม่ใช่แค่โรคที่สูญเสียความทรงจำ แต่ยังกระทบต่ออารมณ์ และความรู้สึก

✧ มอบความรักและพูดคุยกับผู้ป่วยอยู่เสมอ
» การมอบความรัก การเอาใจใส่ ไม่ว่าจะเป็นการกอด พูดคุย และการใช้น้ำเสียงที่นุ่มนวล ท่าทางที่เป็นมิตร เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย หากเป็นการคะยั้นคะยอมากเกิน อาจจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการหงุดหงิด

✧ หลีกเลี่ยงการโต้เถียง
» การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์ บางครั้งที่สื่อสาร อาจทำให้เกิดความหงุดหงิดใจทั้งสองฝ่าย ไม่ว่าผู้ป่วยจะเป็นฝ่ายถูกหรือผิด ให้หลีกเลี่ยงการโต้เถียง และเปลี่ยนจุดสนใจใหม่ด้วยการชวนทำกิจกรรมที่คุ้นเคยและผู้ป่วยชอบ

✧ วางแผนการทำกิจกรรมในแต่ละวัน
» ในกรณีที่ตรวจพบโรคตั้งแต่ระยะแรกๆ ควรกำหนดตารางกิจวัตรประจำวันให้เหมือนกันในทุกวัน สิ่งเหล่านี้จะช่วยชะลอความเสื่อมของสมองผู้ป่วยได้ ไม่ควรเปลี่ยนไปมาหรือเพิ่มเติมเยอะเกินไปจนผู้ป่วยรู้สึกสับสน

✧ จัดการปรับสภาพแวดล้อมภายในบ้าน
ให้ปลอดภัยและไม่เปลี่ยนบ่อยๆ
» จัดระเบียบพื้นที่ให้ดี ไม่วางของเกะกะ และไม่เปลี่ยนการจัดวางบ่อยๆ เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกปลอดภัย ไม่หวาดระแวง และจำจุดที่เคยใช้งานได้ อีกทั้งเพื่อป้องกันอุบัติเหตุ

✧ จิตใจของผู้ดูแล
» ดูแลใส่ใจผู้ป่วยแล้ว ผู้ดูแลอย่าลืมให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและใจของตัวเองด้วย เพราะการดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์อาจสร้างความเครียดให้ไม่น้อย ควรหาเวลาให้ตัวเอง ได้ทำกิจกรรมที่รัก หากรู้สึกเครียดและกดดัน ไม่สามารถพูดคุยกับใครได้ การปรึกษาขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอัลไซเมอร์ เป็นอีกทางเลือกที่ดีทั้งสำหรับผู้ดูแลและผู้ป่วย

?‍⚕️ หากมีความกังวลใจในการดูแล ติดต่อบ้านลลิสาเลยค่ะ
เราพร้อมมอบความมั่นใจในการบริการ การดูแล ?
ด้วยมาตรฐานระดับสูง และบุคคลากรที่เป็นมืออาชีพ
===== ===== ===== ===== =====
สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895
• Line : https://lin.ee/cJwaF2g
  หรือ @baanlalisacm (มี @)
  ? เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#บ้านลลิสา #เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่ #NursingHome #NursingHomeเชียงใหม่ #ChiangMaiNursingHome #ดูเเลผู้ป่วยครบวงจร #บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น #ผู้ป่วยอัลไซเมอร์ #การดูแลผู้ป่วยอัลไซเมอร์