Month: July 2023

ดูแลด้วยรัก เอาใจใส่ เพิ่มคุณภาพชีวิตให้มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ บ้านลลิสา Nursing Home สาขาเมืองเชียงใหม่ ทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อคนที่คุณรัก เราพร้อมฟื้นฟู และดูแลสุขภาพร่างกายผู้สูงอายุ

ที่ #บ้านลลิสา ได้จัดกิจกรรมบำบัดกลุ่ม

❝ กิจกรรมปลูกต้นไม้ พืชผักสวนครัว ❞

เพื่อเป็นการส่งเสริมพัฒนาการด้านต่างๆของผู้สูงอายุ และการปลูกต้นไม้นั้นให้คุณประโยชน์มากมายต่อสุขภาพกับผู้ป่วยทุกกลุ่ม

ทางด้านร่างกาย
ส่งเสริมการออกกำลังกายที่ดีการเคลื่อนไหวของแขน ฝึกการใช้มือและนิ้วมือ อีกทั้งในผู้ป่วยบางรายยังช่วยส่งเสริมการใช้แขนและมือข้างเดียวในการทำกิจกรรม เพื่อทดแทนข้างอ่อนแรง

ทางด้านจิตใจ
ยามเจ็บไข้ได้ป่วย หากมีโอกาสได้ปลูกต้นไม้ได้ทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ได้มีปฏิสัมพันธ์พูดคุย แลกเปลี่ยนกับเพื่อนร่วมศูนย์จะสามารถทำให้จิตใจได้ผ่อนคลายอารมณ์แจ่มใสขึ้น เสริมสร้างความภาคภูมิใจในผลงานของตนเอง

ทางด้านความคิดความเข้าใจ
การส่งเสริมกิจกรรมต่างๆให้ผู้ป่วยได้ลงมือทำเอง โดยใช้จินตนาการในการสร้างสรรค์ผลงานของตนเองตั้งแต่กระบวนการคิด การทำตามตัวอย่างการทำตามขั้นตอน สามารถชะลอหรือป้องกันภาวะสมองเสื่อมได้

ห่วงใย ใส่ใจ ประดุจคนในครอบครัวพร้อมมอบสิ่งที่ดีที่สุด เพื่อคนที่คุณรัก

วันนี้ #บ้านลลิสา จะมาบอกทุกคนให้รู้ อ่านไปพร้อมกันได้เลยค่ะ

ทุกคนรู้ไหมคะ ว่า #ผู้ป่วยติดเตียง ปัจจุบันผู้ป่วยติดเตียงถูกแบ่งออกเป็นกลุ่ม และแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ โดยประเภทผู้ป่วยติดเตียงจะแบ่งได้เป็น 3 ระดับ ดังนี้ . .

1. ผู้ป่วยติดเตียงกลุ่มสีเขียว

เป็นผู้ป่วยติดเตียงระดับแรก อยู่ในระยะเริ่มต้นไปถึงปานกลางจัดว่าเป็นกลุ่มที่ยังไม่ได้มีอาการหนักมากนัก เพราะยังสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้บ้าง ดูแลตัวเองได้บ้าง สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้เองหลายอย่าง โดยไม่จำเป็นต้องรับช่วยเหลือจากบุคลากรทางการแพทย์หรือพยาบาลแต่ถึงอย่างนั้นผู้ป่วยติดเตียงกลุ่มสีเขียวก็อาจมีภาวะทางสมอง หรือกล้ามเนื้อ ที่ต้องได้รับการดูแล และติดตามอย่างสม่ำเสมอ

2. ผู้ป่วยติดเตียงกลุ่มสีเหลือง

ผู้ป่วยติดเตียงในกลุ่มสีเหลือง เป็นผู้ป่วยติดเตียงที่สุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง มีภาวะอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้ หรืออาจจะเคลื่อนไหวร่างกายได้บ้างบางส่วนผู้ป่วยกลุ่มนี้มักจะมีภาวะอาการอัมพฤกษ์ จึงจำเป็นต้องนอนติดเตียงเป็นเวลานานๆ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ เสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและทางเดินอาหารดังนั้นผู้ป่วยกลุ่มสีเหลืองจึงต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน และเพื่อดูแลรักษาสุขภาพให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

3. ผู้ป่วยติดเตียงกลุ่มสีแดง

ผู้ป่วยติดเตียงในกลุ่มสีแดง คือ ผู้ป่วยอัมพาตที่ไม่สามารถขยับร่างกาย ไม่สามารถพลิกตัว หรือลุกขึ้นนั่งเองได้ อีกทั้งยังไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกาย ไม่รู้สึกตัวจัดว่าเป็นผู้ป่วยที่มีความบกพร่องทางร่างกายขั้นรุนแรง ต้องนอนอยู่บนเตียงผู้ป่วยอยู่ตลอดเวลา เพื่อรักษาสภาพร่างกายและอาการที่มีอยู่ดังนั้นผู้ป่วยกลุ่มสีแดงจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลทั้งจากผู้ดูแล และจากบุคลากรทางการแพทย์อย่างใกล้ชิด

ดังนั้นการดูแลผู้ป่วยติดเตียง จึงเป็นเรื่องที่ค่อนข้างละเอียดหากดูแลไม่ถูกวิธี ให้ตรงกับผู้ป่วยในประเภทไหนก็จะทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการฟื้นฟู หรือรักษาได้ถูกวิธี จึงควรให้ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ และพยาบาลวิชาชีพที่ #บ้านลลิสา ช่วยดูแลสิคะ เพราะเราพร้อมดูแลผู้ป่วยและผู้สูงอายุอย่างใส่ใจ และใกล้ชิด . . .

ด้วย #แพ็คเกจการดูแล ‘ ผู้สูงอายุ/ผู้ป่วยพักฟื้น ‘ เริ่มต้นเพียงเดือนละ 𝟏𝟖,𝟎𝟎𝟎 บาท/เดือน

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895
• Line : https://lin.ee/cJwaF2g หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#บ้านลลิสา #เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่ #NursingHome #NursingHomeเชียงใหม่ #ChiangMaiNursingHome

#ดูแลผู้ป่วยครบวงจร #บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น

บ้านลลิสา สาขาเมืองเชียงใหม่ จัดกิจกรรมใน “โครงการฝึกอบรมดับเพลิงขั้นต้น ฝึกซ้อมดับเพลิง อพยพหนีไฟ และอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้นประจำปี 2566” เพื่อความพร้อมในการป้องกันและระงับอัคคีภัย รวมไปถึงการเตรียมความพร้อมของบุคลากรในการแก้ไขสถานการณ์ฉุกเฉินที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างถูกต้อง ในวันที่ 15-16 กรกฎาคม 2566 ณ บ้านลลิสา สาขาเมืองเชียงใหม่

ทั้งนี้ ได้รับเกียรติจากทีมวิทยากรจากเทศบาลหนองป่าครั่งและเทศบาลฟ้าฮ่าม จังหวัดเชียงใหม่ ผู้เชี่ยวชาญด้านการป้องกันอัคคีภัย และทีมปฏิบัติการฉุกเฉินทางการแพทย์และสาธารณสุขในภาวะภัยพิบัติที่มาให้ความรู้ความเข้าใจแก่บุคลากรของบ้านลลิสา สาขาเมืองเชียงใหม่

เราใส่ใจทั้งเรื่องสุขภาพ และความปลอดภัยของผู้รับบริการ

สนใจติดต่อ/สอบถามรายละเอียด

• โทร. 053-855008 , 088-2591895
• Line : https://lin.ee/cJwaF2g หรือ @baanlalisacm (มี @)

เเผนที่ : https://goo.gl/maps/6GXQPqhvgZ1aMWLS7

#บ้านลลิสา #เนิร์สซิ่งโฮมเชียงใหม่ #NursingHome #NursingHomeเชียงใหม่ #ChiangMaiNursingHome

#ดูแลผู้ป่วยครบวงจร #บ้านลลิสาจังหวัดเชียงใหม่ #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุเเละผู้ป่วยระยะพักฟื้น #กายภาพบำบัด #กิจกรรมบำบัด

ภาพบรรยายการ โครงการฝึกอบรมดับเพลิงขั้นต้น ฝึกซ้อมดับเพลิง อพยพหนีไฟ และอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้นประจำปี 2566

เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็จะเริ่มอ่อนเเอเเละเสื่อมสภาพ ซึ่งเป็นเรื่องปกติ การออกกำลังกายจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้มีความเเข็งเเรงได้ อีกทั้งยังช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกายได้อีกด้วย

วันนี้ บ้านลลิสา Nursing Home สาขาเมืองเชียงใหม่ เราจะมาเเนะนำ ❝การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ❞ จะมีอะไรบ้าง? ไปดูกันเลยค่ะ .

การเดินหรือวิ่งช้าๆ

การเดินเป็นวิธีการออกกำลัง ที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ(ยกเว้นผู้สูงอายุ ที่มีการเจ็บป่วยบริเวณขา หรือ ข้อเท้า) มีข้อควรปฏิบัติ คือควรเดินเร็วให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นหากเดินเร็วมากไม่ได้ ก็ควรเพิ่มระยะเวลาให้มากกว่าเดิม เเละควรสวมรองเท้าที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการบาดเจ็บของข้อเท้า

ว่ายน้ำหรือเดินในน้ำ

การออกกำลังกายในน้ำสำหรับผู้สูงอายุเหมาะกับผู้ที่มีข้อเข่าเสื่อมเพราะการว่ายน้ำช่วยลดแรงกระแทกโดยตรงกับพื้นแข็งช่วยในการฝึกกล้ามเนื้อในทุกส่วนของร่างกายและฝึกการหายใจอย่างเป็นระบบได้ สำหรับผู้สูงอายุที่ว่ายน้ำไม่เป็นสามารถออกกำลังกายได้โดยการเดินในน้ำไปมาเพื่อให้กล้ามเนื้อได้ออกแรงมากขึ้น

การออกกำลังกายในรูปโอทาโก (OTAGO Exercise Program)​

การออกกำลังกายเเบบโอทาโก้ (OTAGO)ถือเป็นรูปเเบบการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่วยให้ผู้สูงอายุทรงตัวได้ดี เดินได้คล่องและลดอัตราการหกล้มได้ซึ่งหลักๆ จะมีทั้งหมด 10 ท่า

การทำกายบริหารท่าต่างๆ

ทางเลือกสำหรับผู้สูงอายุ ที่ต้องการออกกำลังกายโดยสามารถออกกำลังกายได้ทุกสัดส่วนพร้อมทั้งฝึกความอดทน การทรงตัวและความยืดหยุ่นของร่างกาย ซึ่งกายบริหาร ก็จะมีหลากหลายท่าให้เลือกตามความเหมาะสม เช่น เหยียดน่อง เขย่งปลายเท้า ย่อเข่า โยกลำตัว เป็นต้น

การรำมวยจีน

รำมวยจีนเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะกับผู้สูงอายุ ที่ให้ทั้งความอดทนความแข็งแรง ความยืดหยุ่น ทั้งด้านทางกายและจิตใจ นอกจากนี้การรำมวยจีน ยังช่วยเพิ่มโอกาสสร้างสังคมให้กับเหล่าผู้สูงอายุ ที่มีความชอบในด้านการดูแลตัวเองอีกด้วย

การเล่นโยคะ

โยคะเป็นวิทยาศาสตร์แขนงหนึ่งที่ส่งผลให้ผู้ที่ปฏิบัติมีสุขภาวะที่ดีขึ้น ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ แต่การออกกำลังกายด้วยโยคะจะต้องมีการฝึกฝนอย่างถูกวิธีจึงจะได้ผลดีเเละไม่เสี่ยงต่อการบาดเจ็บนะคะ

ทั้งนี้ผู้สูงอายุ ควรออกกำลังกายตามความเหมาะสมของตนเอง ไม่หักโหมจนเกินไปและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในแต่ละวันเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่เเข็งเเรงสมบูรณ์นะคะ

บ้านลลิสา (Nursing Home) สาขาเมืองเชียงใหม่เราให้คุณมากกว่าการพักฟื้น ด้วยการมอบความห่วงใยสร้างความอุ่นใจ เเละดูเเลคุณเหมือนกับสมาชิกภายในครอบครัว